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セドナ整骨院・鍼灸院・カイロプラクティック八千代村上院


足の痛み①

こんにちは、セドナ整骨院の大谷です。顔や髪の毛は普段から鏡で見ることはあると思いますが、「足」を見たことはありますか?でもその足を後ろから見るといろいろとわかることがあるんです。みなさんの足はこの様になっていませんか?

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過回内足と言います。

  • 長時間歩くと足が痛い
  • ランニングしていると肩がこる
  • 外反拇趾
  • 膝が変形して痛い
  • ふくらはぎが太い
  • 捻挫が治らない
  • アキレス腱の痛みが取れない
  • 足の裏が痛い
  • 歩くと腰が痛い
  • O脚である
上記に当てはまる人はこの様な足になっている可能性があります。特に女性は骨を支えている靭帯を緩めるホルモンがでているため、更に男性よりも症状がひどくなっている可能性があります。

足の骨格は遺伝的要因と生活様式と言われています。親が足の問題を抱えていれば、子供も同じ骨格をしていると考えられます。過回内と言われている足の変形を治す事は出来ません、足の骨格は5歳までにある程度決まってしまいます。

ひどくならない様にケアしたり予防ができるんです。痛くなるメカニズムがわかれば止める事も出来ますよね。老化ですね。使い過ぎです。骨には異常はないですね。と言われる前に一度ご相談ください。

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